房间之中，清瘦的少年盘坐在床榻之上，他双目紧闭，慢慢地调息着体内的气息。一炷香之后，他慢慢地睁开双眼，从怀中取出“千锤百炼精要”，轻轻地翻开到“七十二式金刚法”。
方殿回想起玄衣圣人跟他说的话，淬炼七经八脉跟锻体必须相辅相成。他虽然刚刚踏入修炼之中，但也是觉得这句话非常有道理。
看了几遍“七十二式金刚法”的修炼之法，方殿又在脑中细细地过滤了一遍。
“七十二式金刚法”争对修炼者肉身的锻造，修炼此法者，必须忍受极大的痛苦，要有非常人般的忍耐力。不断地去尝试着折磨肉体，不断地再从伤痛中勇往直前。所谓破而后立，正是这门功法的要旨。
虽然上次已经浏览过这门锻体之法，但是此刻再次过滤完这篇功法，心中仍是澎湃无比。
双拳缓缓紧握，轻轻地呼出一口气，一丝坚定之色从眼中闪过。方殿站起身来，收拾了一番，便往天医谷的后山上跑去。
天医谷的后山上，丛林茂密，树木环绕。方殿慢慢地穿过几处密林，四处扫视了一番。
一颗约两人才能环抱起的高大挺拔的紫木树慢慢地映入方殿的视线，嘴角微微泛起一丝微笑，方殿便径直地向紫木树走去。
握了握沙包大的拳头，方殿眼睛微微眯起，深深地呼了一口精气，脑中再次回想起“七十二式金刚法”的第一式，突然一个猛烈地冲拳，白皙的拳头便是狠狠地打在了紫木树上。
“啊！”
然而下一刻高耸如云的紫木树却丝毫不动的树在那里，完全不像神话中所说的那般情景，只有那树尖之处的几片树叶轻轻地摇了摇，似乎是因为徐徐清风，但更多的好像是在嘲笑着这不知天高地厚的方殿，还想打我，小子你还嫩了点！
方殿惨叫一声之后，苦涩的小脸上都是有些扭曲，阵阵刺心的疼痛滚滚传来，鲜红色的血液慢慢地从方殿的拳头上溢出。
“没想到这一拳下去就这么疼！怪不得功法中说修炼此法，必须要有非常人般的忍耐力。”
想到自己才刚刚打完第一式便是如此，再看看自己这个小身板子，方殿无奈的小脸上一阵苦涩。
轻轻地擦拭掉拳头上的斑斑血迹，揉了揉，方殿再次咬紧了牙关。
“不可以放弃，继续！”
轻轻吐出一丝冷气，方殿再次提起拳头，一拳打在紫木树上。阵阵刺骨的疼痛再次传来。
……
几日之后。
后山之上一阵阵“咚咚咚”的沉闷之声传来，方殿本是白皙的手上早已是血迹斑斑，手臂之上也竟是块块紫色淤青，一颗颗豆大的汗珠从脸上流到下巴处，滴落在冰凉的草地上。
然而方殿此时似乎根本感受不到任何疼痛，如麻木了一般没有叫喊一声，只有那不断地喘气声徐徐传来。
他双眼直直地盯着眼前的粗壮紫木树，小脸之上一片坚定之色。似乎忘却了时间，忘却了自我，只知道埋头不断的去练习，不断地去锻造自己的肉身。从第一式打到第七十二式，不断地重复着。
慢慢地方殿感觉自己的视野正在渐缩，仿佛眼中好像只有眼前的这棵紫木树，不时有短暂的晕眩传来，突然，方殿四周景色一阵变换，黑暗彻底封闭了视线，一个踉跄便栽倒了下去。
……
方殿手指轻轻动了一下，微微地张开双眼，有些迷离的眼神张望下四周，发现自己正躺在天医阁的床榻上，身上有几处被白色的布带包裹着。
他轻轻地呼了一口气，“嘶！好痛啊！”方殿被突然传来的疼痛感疼的咬了咬牙。
“殿哥哥，你终于醒了。”玄青儿看见方殿醒来开心地一笑，说道。
“啊！原来我是晕倒了，我说我感觉眼前突然一黑，就没有意识了。青儿，谢谢你。”方殿忍着身上传来的火辣辣的刺痛，犹豫了片刻，突然挤出一丝微笑说道。
玄衣圣人看见方殿醒来，撩起长衫，摸了摸下巴白色的长胡须，缓缓地站起身来，向方殿走来，微笑着看着方殿说道：“孩子，你醒了。青儿看见你在山坡上因为失血昏倒过去。我知道你迈入混灵境很开心，但是修炼啊，不能急于求成，要稳扎稳打，循序渐进，切莫因为一时的心血澎湃伤了身体。”
方殿听到玄衣圣人的一番话语，苦笑了一声，有些惭愧地点了点头。
两日后。
方殿身上的疼痛在玄衣圣人的治疗下明显减轻了很多。他慢慢起身，发现嘴唇有些干燥，来到桌前倒了杯水喝。看见外面的灿烂温暖的阳光照射在天医阁的地面上，他走到天医阁门外活动活动筋骨。
“恩，这么好的时光怎么能浪费在床上，应该好好修炼才对啊。”
方殿慢慢地伸展了下双臂，看了看门外地大好天气，说道。
慢慢席地而坐，双眼紧闭，深深地吸了一口气，方殿便开始修习起“龙象吐息法”。
半天之后，少年的额头已经布满了密密麻麻的如芝麻般大小的汗珠，他双目似睁似闭，身体轻微地颤抖着。因为这两天的昏睡修习加上这些日的修息，方殿似乎对修炼领悟更多了些，对体内的灵气掌握也是更加熟练。所以他想要尝试着去冲击经脉。
方殿额头的汗珠慢慢地由芝麻般的大小转变成豆般大小的汗珠，他双目死死地闭着，眉头邹起，身体的颤抖也越来越激烈。
突然，一股灵气直冲而去，快速地向着一处经脉冲去，顿时一股刺骨之痛从体内经脉处传遍全身。狠狠的咬住牙关，白皙稚嫩的小脸在疼痛中不停地扭曲着。
慢慢地，方殿感觉经脉处的疼痛感在慢慢消失，他睁开双眼，口中呼出一口浊气，扭了扭脖子，发出一阵清脆的关节声响，感觉身上有一股舒畅的感觉，慢慢抬起头仰望着空中，擦拭了一下头上的汗珠，嘴角露出一抹喜悦，知道自己又成功地淬炼了一处经脉。
“恩？为何感觉丹田之处有一股比往常更加充实的感觉。”
就在方殿沉浸在刚才的喜悦中，不知不觉间，自己体内的灵气好像更甚往常。
他马上闭目调息，感应体内的灵气，果然丹田之处的灵气更加浑厚了。
“难道这是破境了吗？前些日的急于求成让自己承受过多的压力，在这两天的修息之中，体内的灵气随身体的恢复慢慢聚集。哈哈哈，这算是因祸得福吗吗？”
方殿又闭上眼睛感应一下体内的灵气，嘴角泛起的微笑更甚方才，轻声念道：“混灵境中阶。”
……