薛仁轩可没那么听话，他要把几天拉成很长的战线，加油加油，给自己加油打气。
“真不知道你怎么搞的，非要来这住破屋！别看着啥都有，其实吧，我这非常地简陋和不方便！”佳才说道。
薛仁轩笑着说道：“没事，习惯习惯就好了！况且以前我也住过啊，熟悉起来更快哈！”
“……”
吃完饭，佳才开始收拾碗筷，薛仁轩开始献殷勤了。
“停停停，佳才，你啥也不用动，坐着看看电视就行，一切都我来！”说着就一把抢了佳才的碗筷。
“……”佳才只剩下无语了。
薛仁轩把碗筷都洗好放好，再把桌子擦干净。
“走，佳才，散步去！”薛仁轩站着喊道。
“你休息会儿吧，刚刚做好活儿都不休息会儿吗？”佳才叫薛仁轩坐到凳子上休息会儿。
薛仁轩双手插着腰间：“这点活儿算啥啊，不累的！咱们出去散散步，还能劳逸结合呢。顺便配个钥匙，我早回来了，还能提前烧好菜，你回来就能吃现成的！”
“哇，你咋这么好啊~”佳才双手托着腮帮说道。
“那是，不对你好对谁好，我只对你好！快起来吧，不墨迹啦，兴许还能看到夕阳！”薛仁轩拉佳才起来。
“这个时候能看什么夕阳啊？你咋不说太阳呢？！”佳才不情愿地跟在他屁股后面。
“佳才，饭后散步是最好的，吃饱了得消化消化。
散步的好处有：
1.散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，所以很多人都喜欢用散步来调节精神。
2.散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的‘按摩作用’，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高。
3.散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。
4.散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。”
薛仁轩顿了顿又继续说道：“你看我说的有这么多好处，有没有心动啊！”
佳才翻了翻白眼，耸耸肩：“心动是什么鬼？！what are you talking about？”
“我说这么多，也不知道夸夸我，呜呜~”......
陌上小说 | 网站地图