星空皓月，满天的繁星映着一轮东斜的弯月缓缓下坠，一束柔和的月光透过木屋的天窗直射入内，远方，一道人影一闪而逝，宛如蜻蜓点水般踏叶而来，端的轻功高超…
“小醒，起来了！”一个黑衣人侧身溜进房内，轻轻的拍打着他的脸，张醒动了动眼皮，缓缓睁开，揉了揉眼疲惫的说道：“李管家，可不可以再睡一会儿，天还没亮呢”，李管家摸了摸他的头，语重心长的说道：“傻孩子，练武可不是一朝一夕的事，讲究持之以恒，而这个时辰是日月交替之时，用来练内功是最好，所以这个时辰你要练内功，而在太阳刚出之时，你就要练拳了，知道了吗？”“哦！”张醒听的似懂非懂，一派茫然之色，李管家也不说话，只是淡淡的一笑，从怀里拿出一本小册子，“学过识字吗？”李管家笑着问道，张醒点了点头，又摇了摇头“以前村里有个夫子教我们识字，后来他死了，就没有人教了，所以识得一点，但太复杂的却是不认识”，“原来如此…”李管家抚了抚胡须，暗道这本心法乃是上乘之功，文字生涩难懂，万一练岔了气可就废了…于是当下打定注意，“既然如此，那我念一句你背一句，可好？”李管家打开册子，问道，“恩，好。”张醒点了点头，起身穿衣坐在床沿，李管家暗暗一笑自己糊涂，连忙说道：“不用这样，你只要盘腿坐下就好，呵呵”张醒摸了摸鼻子，连忙盘腿坐下，见他坐好，李管家从旁边拿了一把椅子，坐下读道：“存神之初始于心，存气之始在于人，百会会阴贯全身，命门尾闾周身游…”张醒也跟着读，虽然不懂什么意思，但想必李管家也不会害自己…
东方渐渐泛起鱼肚白，几声鸡鸣宣告着黑夜的结束，李管家念完最后一句，合上了册子，见天已经亮了，“我先走了…对了，这半个月我不会来了，刚才所教的是第一重的功法，要多加练习，还有，这是五个沙袋…”说完，从腰间取下一个大布袋交给了他，“这些沙袋里装的是铁砂，你要把他们缠在两手两腿之上，另外一个别在腰间，切记！我没有说取下你就不能取！还有，我教你武功之事不可对外宣扬，否则出了事我可不负责，武功是练出来的，你要努力啊！”李管家交待完了这些后，眼中闪过一丝担忧随后又换上了坚毅，好苗子就要狠狠的锤炼！随后就匆匆离去…“李伯伯这样做肯定有他的道理…我得照做才是！”张醒看着李管家离去的背影，暗暗下了决心，伸手拣起沙袋，光着膀子一个一个的缠好，然后用衣服遮住，这些沙袋平均重达十五公斤，这等于给一个体重只有五十公斤的张醒活活增加了一倍多，张醒只感觉道浑身使不上力，腿......
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