走进山洞，鸣人就说“我叫漩涡鸣人，你呢？”
“嗯，鸣人君，我叫做水无月白，你可以叫我白。”白秀气的说道！
鸣人此时可是一脸黑线，汗颜的表情！说道“白么，很好听的名字啊。那个你比我大，我就叫你白姐姐，你就叫我鸣人好吗？白姐姐？”（本书视白为女性）
白听到以后当即点了点头，旋即又摇了摇头。说“不可以，鸣人还是叫我白好了！”鸣人通过前景已经明白她其实接受自己的建议了，但是又因为自己救了他的原因不敢接受。所以鸣人就又加了一把火，说“就这样定了，听我的。白姐姐，好么！”
“好！”白下意识的回答道，说完才反应过来，但是想后悔已经晚了！
鸣人见自己的奸计得逞，笑道“白姐姐，我教你修炼查克拉吧！”
“好哇！”白高兴地说道，他当然知道查克拉是什么，有了它才有能力保护鸣人！
鸣人听到白的答案后，严肃的说“查克拉简单来说，就是使用忍术时必须的能量。而这种能量大致来说是由两种途径得到的！一是从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。二是经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。也就是说所谓“忍术”是从体内摄取这两种能量，经过提炼（这称为提取查克拉）的意志，经由“结印”这种步骤后才会发动！明白么？“
白仰着小脸，一脸认真思考的样子。听完鸣人的话后，反应了一会说“嗯，明白了。”
鸣人点了点头，旋即说道“查克拉分为七个属性：火、水、风、雷、土、阴、阳。前五个属性两两相克：火克风、风克雷、雷克土、土克水、水克火。火：高温查克拉，能够烧毁所接触的物件。能够令对象燃烧起来，与“风”同属攻击特化型！风：如锋利刀锋的查克拉，能够斩断一切物件。用以对付特殊忍具和忍术，在中、近距离下最具攻击力！雷：与中、远距离扩散式忍术最配合。加在金属制的武器上，会提升杀伤力及触电效果！土：能够改变物件的硬度和成分。高手可以令忍术和物件变得如钢铁般坚硬，或和黏土般柔软！水：适用于“形态变化”，可以变成雾隐藏身影，或变成海啸阻挡别人，具有很高的辅助效果！分别由这五种查克拉可以组成火遁、风遁、雷遁、土遁、水遁。有两种查克拉同时发动可以组成新的遁！而白姐姐，你的冰遁就是由风遁和水遁相结合组成的！怎么样，明白么？”
白听的正起兴呢，说道“我明白了，鸣人，你继续讲！”
鸣人听到后又继续说道“简单地说，查克拉就是......
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