花宗外门，林婉儿的小木屋内。
叶无双将他们姐弟二人安放好后，便开始着手练体一事。
这具身体一直是叶无双的短板，他一直规划着去火神山练体一事，不过这里距离火神山极远，而且若是想要参加火神山的试炼，就要参加五大宗门的百人大战。
此时的叶无双远在花宗，一时半会儿也无法赶回宗门。
不过不急，距离祭祀大典和百人大战还有一段时间。
练体分为炼皮炼肉炼骨三个阶段，叶无双此时要做的就是利用仙草来锻造自己的皮肉。
他心念一动，进入玉龙空间，寻找先前放入的烈阳果。
此时的叶无双正站在一座堆满灵石和灵术的小山前，犯了难。
原本按照烈阳果存放的位置，是很容易找到的，此时却不见了踪影。
好久，他才在一堆灵石下发现了一个烈阳果的踪影，刚准备拿起来，烈阳果却顿时消失不见了。
叶无双大吃一惊，连忙翻动那堆灵石，一本破旧的书却掉了出来，那书表面温度极高，叶无双没有防备，被烫了直缩手。
“嘶，好烫。”
叶无双吃痛，催动灵气护体，拿起书来，仔细端详着。
这是花宗随着几本高阶灵术一起赔偿给叶无双的，他一直还没来得及看。
翻开书，叶无双却傻了眼。这破书竟然没有字。
“我的烈阳果不会是被这本书给吃了吧。”
叶无双翻着书，若有所思。
这烈阳果的功效就是服下后表皮呈一种炽热的状态，而这本书此时也是表现着这种状态。
为了证实他的想法，他催动一道灵气尝试沟通灵书。
顿时，一股灼热的气浪迎面而来，伴随着古老的气息，一行行金色的梵文凭空出现。
混沌初始，天地初开。天地孕育万物，其中以人为万物之首。人是万物之灵，它们具有灵智，能够使用工具创造，能够修炼成仙。可他们天生弱小，没有灵兽那般天生一副坚实的身躯和锋利的爪牙。所以在炼气的时候人们想到了炼体，只有以强大的身体作为基础才能使修炼达到极致。在历史的长河中，炼体界曾经分化出一个极端，盛极一时，可没过多久就销声匿迹。炼灵体。这种法，是以天地为炉，身体为器，洗练自身，简单来说就是将自己筑成一个灵器。
“竟然是早已失传的炼灵体术！”叶无双哑然失声。
这种上古秘法霸道无比，却又威力无穷，早在叶无双前世就盛行于世，他也修炼过此法，只不过盛极必衰，没过多久就销声匿迹了。
“前世修成七阶上品便一直卡住不动，自渡过仙劫后隐约有突破的迹象，还没来得及突破就人死道消。没想到今世又被我碰到了。”
叶无双看着一行行金色梵文，若有所思“当真是天意难违，老天知道我前世留有遗憾，让我重生，让我遇见林婉儿，让我再次获得此法门。既然如此，我就再炼他一次！”
说罢，叶无双催动灵气，再次沟通古书。金色梵文流出，化成一道道金光，在叶无双的周身旋转着。
“天为炉地为火，沟通吾身，练成无上道体！起！”叶无双念动法决，金色梵文不断旋转，形成一座巨大的熔炉，将叶无双包裹在里面。
叶无双的身体开始发热，不过他并不惊慌。按照前世经验来看，现在才刚刚开始，真正的痛苦还在后面。
很快，炉内温度骤然飙升，叶无双的皮肤已经渐渐被烧成了暗红色。
咔嚓，咔嚓！
叶无双的身体开始龟裂，整个表皮忽然爆裂开来，露出腥红的血肉。他咬着牙，强忍着。
叶无双深知，此时已经来到了关键时刻，若是他此时有任何动静，体内的灵气就会出现崩溃，无法聚合。所以他只有咬牙强忍着。
没过多久，金色熔炉又射出一道金光，叶无双的表皮又重新聚合。又爆裂，又聚合。
不知道过了多长时间，熔炉终于停下，还不等他喘口气，又迅速转动起来。
叶无双眼前一黑，熔炉内场景迅速变换。光滑的炉壁上，十八道虚影浮雕显现在叶无双的眼前。虚影旋转，好像在为他挑选出合适的灵器作为载体，最终，虚影旋转至一道剑形虚影上停下来。
“灵剑体么……不过也足够了。”
叶无双没有犹豫，手指一点，剑形虚影化为一道流光钻入叶无双的体内。
“啊！”叶无双痛苦的惨叫出来，由于没有任何的练体基础，直接被锻造灵剑体，当灵气化为剑气钻入体内后，叶无双的身体顿时产生了反应。灵气进入督脉，搅的督脉里天翻地覆。
他强忍着，没有再发出声音。
他知道，这是新的灵气进入身体后身体的一个排斥反应，只要熬过来，便能随心催动。
突然，金色熔炉内挥出一柄黑色大锤，狠命地向叶无双砸来。
叶无双本能的想闪躲，可是此时却像被束缚住，动弹不得。巨锤呼啸而下。
叮——
叶无双的灵魂仿佛升到了仙界，他的身体浑身颤抖着，眼神逐渐飘忽。
此时，他的灵魂已经被抽出，漂浮在熔炉内，四处乱飞着。身后，巨锤一直追着他的灵魂。
呼呼！
两锤麾下，叶无双的灵魂被打散，然后再次复原，还没得到喘息，第二锤就要再次挥下。叶无双的灵魂已经逐渐生出破裂的状态。
反反复复，锤头竟然燃出了一层金色的火焰，仿佛能烧尽天地万物。
叶无双来不及惊叹，巨锤连带着金色火焰迅速朝他袭来，金色火焰瞬间在叶无双的灵魂剧烈燃烧起来。
灵魂被灼烧的状态，常人难以忍耐，可偏偏叶无双此时正处于灵魂状态，连昏厥都做不到，只能默默地忍受着这钻心的痛楚。
“啊啊啊！让我死了吧！”叶无双痛苦的嚎叫着，这是在锤炼他的灵魂啊！饶是叶无双意志力再强大，也终于忍受不住。
金色的火焰还在燃烧着。其实这熔炉的锤炼火焰本来是没有那么霸道，只是先前吞噬了二十颗烈阳果，此时效果已经显现出来。烈阳果，果然霸道。