时间，在汗水中流淌，期间萧修文也遇见过程世飞，而看见萧修文和林月娇亲密的样子，程世飞心中的妒火更加的旺盛，发誓要在三个月后将萧修文狠狠羞辱，颜面扫地，在金刚宗从此再也抬不起头。
一个月后。
刚刚入夜，微风徐徐，月华如水，静静的洒在演武场上，按理来说应该早已无人，但此时却有一个身影，静静的站立。
在月光下，可以清晰的看见这是一个少年，剑眉星目，英俊不凡，一双眼睛充满坚定。
他的身材匀称，虽然不是特别健硕，但块块肌肉隆起，一看就充满了爆发力，肤色呈现小麦色，少了一丝原来的白皙，看着却更加的健康。
在他的面前，是一排石墩，从一百斤到一千斤不等，少年左右看了一下，无人。
径直走到了六百斤重的石墩前，深吸一口气，双手拿起石墩上的铁环，一声低吼，六百斤的石墩轰然离地，然后一点点升高，举过头顶。
"不错，已经突破到了五虎之力，这一个月的锤炼没有白费，还有两个月的时间，继续努力！"
这少年自然是萧修文，经过一个月自残式的锤炼，加上他怪异的体质，已经突破到了五虎之力！但是他却能举起六百斤的石墩，或许这就是赤色灵乳带来的好处吧，他如是想。也可能是这怪异的体质吧，他心中又加了一句。
翌日早晨，萧修文站在小院，面前是一颗碗口粗的杨木，吐出了一口浊气，他眼神忽然凌厉，一拳猛地出击，如灵蛇一般，快捷而准狠，猛喝一声："爆拳！"
"轰！"的一声爆响，在他的拳头上传来。
碗口粗的杨木树，咔嚓一声，拦腰而断，但是他却皱了皱眉，一副不满之色，"这暗劲怎么如此难以修炼，已经一个月了，完全没有头绪，连半分暗劲都没出现，更别说和爆拳力道一般大小的暗劲。"
旋即，他收回心思，朝着空中一拳一拳的出击，一声声爆响从拳头处传来。
上午，他来到演武场时，没有继续用那三百斤的石墩练体，而举起了四百斤的石墩，不管别人惊讶的眼神，他安心锻炼起来。
所有的金刚宗弟子全部停下了修炼，怪物一般的眼神看着萧修文。
"这……这是开玩笑吧？竟然又提升了，四百斤的石墩意味着四虎之力啊！"
......
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