清念带着满腹的疑问离开了，孝天则还不知自己在师父心中是一个看不透的小伙子。
清念离开后，孝天陪同着自己的新认的四位师兄聊天，从他们那得知了练斗气之前，必须要把自己的身体练强，虽然斗气式的斗气可以增强自己的防御能力，但斗气并不可能无时无刻的开外放，那样的话，自己很可能就会命悬一线。
由此原因，四位师兄决定先让孝天把身体练到普通人所谓的刀枪不入，然后再修炼斗气式，那样由于身体的坚韧，斗气可以不用仰止，随和而安，那样既不费神，也可以让斗气在自己身体里到处游走，不用怕因斗气外泄，而过渡消耗体能。
让斗气在自己身体里到处游走还有一个好处，那就是可以让自己体表的防御能力更加的强大，毕竟所谓的刀枪不入只是对于那些小武林中人而言的，那刀枪不入对于练过斗气式的人来说，只是稍微的阻挡他们的攻击罢了。
并不会有什么显著的帮助，故而，历练身体和修炼斗气式是一样重要的事情。
四位师兄光只是介绍这些关于练气先练体的重要性就说了将近一个多时辰，但孝天却听的津津有味。
说完练气先练体的重要性后，四位师兄就带着孝天走进了位于武场旁的一个器具室里，里面摆放着各式各样的武器和练武器材。
翰武师兄走到一对三尺左右高、一尺左右宽、形状为长方体的石柱，然后翰武师兄轻而易举的一手一个抱起石柱，随后往外走。
在五兄弟里，翰武师兄的体能训练是最强的，故而其他几位师兄弟看见翰武搬起石柱往外走，也就跟着翰武往外走。
孝天不知道师兄搬这石柱是何作用，但肯定和自己的训练有关，所以，孝天也跟了出去。
翰武师兄把那对石柱搬到了练武场，然后把俩个石柱分别放开，转过身来，对孝天说：“孝天，来，你躺在这上面，头放在这石柱，脚则放在那石柱上，把身体悬空，这是训练腹部、颈部、和腿部肌肉的。”
孝天对翰武师兄行了个礼，说道：“谢谢，翰武师兄。”
翰武师兄笑笑、摆了摆：“你上去试试，看你能坚持多久。”
孝天诺了一声，躺了上去，四位师兄也就走开去，各自都按照各自的方法去训练了。
孝天平躺在上面，刚开始只是有点不适应并没有感觉到什么不......
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