“你来了。”影最先过来迎接冷幽。
冷幽看着面前的几个老头表示自己很是不愿意和他们这样吵吵闹闹的。
“今天训练你的全身，接下的时间，这些东西你都要穿着训练，可以从轻的开始，但是不可以脱下来。”虚很是严肃的和冷幽说。
冷幽点了点头，还真的是全副武装的啊。
“这些东西开始可能会是累赘，但是等你习惯了以后就好了。”冰看着冷幽说。
冷幽知道这样的训练方式，她见过的，夜寒辰每天身上都穿着一件非常重的防护衣，既可以保护自己，又可以训练。
冷幽毫不犹豫的就换上了，先从轻的开始，虽然说是轻的，但是绝对比今天穿着上下山的那个重许多，看样子自己以后不努力一点是连自己的房间都保不住了。
冷幽最先训练的是轻功，明和影会教授冷幽怎样才可以不用内力儿加速脚上的速度。
按照夜寒辰的方法是一点一点的加速训练，只是那样的话需要深厚的内力，对自己显然是不实用的，毕竟自己不是像夜寒辰一样从小就开始练内力。
但是夜寒辰暂时也只有那个方法，毕竟那是他自己研究出来的，针对的是他自己。
影和明的方法却是针对冷幽这样没有深厚内力的人。
“自己掌握自己的每一个动作，然后就是无数次的训练，孰能生巧。”影是这样和冷幽说的。
冷幽很是用心的记下影教的每一个动作包括每一个动作里的每一个细节。
冷幽细细的观察了一下，这样的训练方式，是在你使出轻功的那一刻，调动脚上的每一个地方，让它听从你的安排。
冷幽就一个细微的动作都要训练至少一个时辰。
影倒是很满意冷幽这样的态度，即使已经做得很到位了还要一直重复的训练。
就是这样的精神才有可能把它学好。
冷幽觉得自己脑子里就只剩下了那个动作，然后一遍一遍的重复。
“好了，接下来开始训练飞刀和飞针了，不要一直沉迷在影老头的步法里。”冰打断了冷幽。
他才不会承认自己是吃醋了。
冷幽闻言收回自己的脚步，开始训练自己的飞针和飞刀。
只是无论冷幽怎么扔都没有办法达到冰扔的那个境界的一半。
冰随手一扔就是二十层的树都全部穿透。
虽然这里和内力有关系，但是在不使用内力的情况下冰也是可以很轻松扔穿十层树。
但是自己却做不到，最多只能穿透五层树。
“切忌心浮气躁，那会影响你的判断，有些时候不是靠身体的力量去穿透，而是靠着自然的力量。”虚伸手压着冷幽的肩膀。
做任何事都是很忌讳心浮气躁的。
冷幽看着虚，不是很理解他刚才的那句话，自己的确是有些焦急了。
“幽儿，无论做什么都要冷静下来，我会一直在你身边陪着你的，只有冷静的判断才能做好每一件事。”冷幽闭上眼脑子里就浮现出夜寒辰的话。
冷幽睁开眼睛的时候，眼里已经是一片清明了，没有一丝杂质。
虚知道冷幽已经冷静下来了就放开了手。
冷幽看着冷幽，等着虚解释刚才的话。
虚看着冷幽，“自然界的能力才是世上最强大的力量，你要去感受风、雨，甚至是气体的力量，我们需要借助他们的力量把自己的力量发挥最大，有些时候不是你自己的力量就可以解决一切的，你要学会借助外力。”
虚说着随意甩出手里的细针。
冷幽可以看到树上那个穿透了的孔，可以透过光来。
是啊，只是靠自己扔出去的力量的话是不可以造成这样的伤害力的。
冷幽慢慢的静下来，闭上眼睛，开始感受周围的一切。
等冷幽回到住处的时候天色已经完全黑下来了。
不过冷幽还是很高兴的，现在她可以用自己的力量穿透四层树了。
她可以感受着周围的风在推着自己的飞刀往前走，加深穿透力。
这和夏柯雨说的直接用刀刃劈开风刃是不一样的。
这样的话可以费更少的力量而达到更好的结果，这样就很是令人满意了。
回到住处的时候很多人都已经睡下了，毕竟今天的训练却是是很累的。
冷幽可不允许自己这样就睡了。
就算不算上昨天晚上，自己可以看书的时间可不多了。
冷幽继续和手里的毒典奋斗，想要尽快把书看完。
只是竹应该是没有指望冷幽可以记住多少，要知道这书可不是那么好懂的，就算是记住也是很不简单的，更别说融会贯通了。
只是竹这次是小看冷幽了。
看着已经过了三分之一的书，冷幽大概在脑子里回忆了一遍，没有什么遗忘或欠缺的才继续看下面的内容。
毒典虽然齐全，但是具体是怎么配置的却没有写，看样子还是要好好的问一问竹师父才行。
直到丑时冷幽才不舍的合上书开始睡觉。
虽然洗漱后换了一身衣服，但是那些增重的全套却没有放下，换完衣服又继续穿着。
冷幽悄悄地加上了一些重量。
这样可以更快的适应身上的这一身重量。
就这样反反复复的训练了七天，冷幽已经能无视那些增重的东西了，每次上下山都是第一个，没有人可以赶上。
“你这小丫头学得倒是很快，已经完全掌握了，接下来的就是你多加训练了，不过最近也正好在训练这个，很是方便，有什么不懂的地方就直接来找我们吧，我们一般都在这个瀑布的旁边，要是不在的话，你就叫凤焰来叫我们。”影没想到冷幽那么快就掌握了他们几个的技能，这样的话就可以换新的师父了。
“知道了，我会来看你们的，明天我要去寻找新的技能师父了，不过竹师父，我还是会经常来找你的，我不喜欢只学一半。”冷幽看着竹说。
自己现在只是记住了简单的毒物的配置，其他的还在不了解，特别是解药的配置必须要掌握。
竹点了点头，“我等着你来。”
竹很是乐意教冷幽，他是额没有见过记忆力那么好的小丫头，只要你讲过一遍就可以完全记住。
冷幽和几人道别后就开始往森林的其它地方去了。