道：“放心，只要你愿意跟着我，我这个当老大的绝对不会让你受任何的委屈，要是有什么困难告诉我，我帮你解决了。”
　　“老大，你太好了。”黄飞兴奋的一把抱住许少峰：“老大，说好的训练计划呢？”
　　许少峰指了指自己的脑袋说道：“都在这里呢，我等下上课的时候写一部分给你，你先练好了我再把其他的写给你。”
　　“好。”
　　上课之后，许少峰就拿出一个新本子，从黄飞那里拿过一支笔开始勾勾画画，很快一个比较完善的初步训练计划就成型了，他又检查了一遍满意的点头：“你回去按照这个锻炼身体，我想，半个月的